海参上午还是下午吃

2015-05-06　分类：百科

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海参什么时候吃都可以，可以每天适量食用。但是上午吃最好，因为上午吃吸收最好。海参含有大量的优质蛋白，脂肪含量很少。有填精益髓，补肾气，润肠通便增加抵抗力的作用。其体内含有丰富的微量元素，早上吃，既营养又暖胃。秋冬季节进补身体最好。