急行跳远全程助跑距离
2015-09-05 03:26:45
回急行跳远全程助跑距离没有固定数据，这个距离全靠试跳者本人来决定。我们知道：急行跳远是由助跑、起跳、腾空、落地这几个环节构成。其中助跑是关键，如果，助跑速度慢了，很有可能造成你的起跳高度，还有空中移动距离减少，那么成绩也就不理想了。所以，试跳者在助跑时，一定要在有节奏逐渐加速到，你的最佳速度时起跳，才能达到最理想的效果。一般情况下30米左右就可以了。谨供参考！
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回急行跳远全程助跑距离没有固定数据，这个距离全靠试跳者本人来决定。我们知道：急行跳远是由助跑、起跳、腾空、落地这几个环节构成。其中助跑是关键，如果，助跑速度慢了，很有可能造成你的起跳高度，还有空中移动距离减少，那么成绩也就不理想了。所以，试跳者在助跑时，一定要在有节奏逐渐加速到，你的最佳速度时起跳，才能达到最理想的效果。一般情况下30米左右就可以了。谨供参考！