一个中等大小的橘子多少克

他的品种很多。营养非常丰富。含有大量的维生素胡萝卜素以及钙磷铁等营养元素其中含有的膳食纤维可促进肠道蠕动适合各类人群食用但是不能多吃每天2~3个就可以一个中等大小的桔子多少克

回答。大约在80克左右。橘子是人们经常吃的一种水果。

一个中等大小的橘子多少克

吃一个便能够，一个就是50克到70克，橙子中维生素C的高含量不停是很多人喜爱的水果。但是关于女性来讲，吃橘子有一个意想不到的优点，那就是缩小胆结石的病发率。

抗癌:一其中等大小的橙子能够供应一天所需的维生素C，降低人体抵抗细菌攻击的有能力。