康老师

生蚝一周吃几个

2015-10-24 15:02:17

生蚝一周吃20~30个是挺好的,一天吃五六个生蚝比较好吃,多了也不好,现在生蚝一块钱一个也不贵,挺好吃的,生蚝有营养,不过吃50~60个也是可以的。一般的话生蚝它里面含有营养,所以这个是不怕的,是可以吃多的。而且挺好吃的,所以说还有一周,我觉得是吃50~60个。

生蚝一周吃几个

没有限制多少个,但要看个人体质,生蚝属于寒性吃多了会导致肠胃不适、会给肠胃带来负担、影响到消化,吃多了还可能腹泻,但不管是什么东西都不宜过分多吃

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