给宝宝添加鱼肝油应注意什么

对多数人来说分娩是神秘的，但对准妈妈来说分娩是既兴奋又害怕紧张的，分娩有很多知识也是我们必须了解的，准妈妈们可以跟着一起来看看给宝宝添加鱼肝油应注意什么。

小宝宝皮肤要比成人薄很多，皮脂腺和汗腺还未发育完全，稍微有些“风吹草动”就可能受到伤害。而宝宝的衣服是保护娇嫩皮肤的第一道“屏障”，所以这道“屏障”的清洗工作也就马虎不得了。

洗涤用品也会中毒?

新生儿表面皮肤和体重的比例比成年人的比例要大很多，所以，宝宝和成人在相同皮肤面积上使用相同的产品，在宝宝皮肤上的浓度要比成人大得多。另外，由于婴儿肝、肾功能发育还不完全，所以，如果使用了不合标准的洗涤用品清洗宝宝的衣服和尿布，很容易出现中毒现象。

中性洗涤更安全

普通的肥皂或者碱性洗涤用品的高PH会破坏小宝宝皮肤的保护屏障，改变皮肤的菌群，而皮肤菌群正是抵抗坏细菌入侵的城墙。目前，市场上的婴儿洗 护产品种类很多，质地也越来越细腻轻柔，使用也更方便。大部分婴儿清洗用品都是温和型的，无过敏反应，不含酒精，PH为中性。也就是说，不会改变皮肤的 PH。

TIP：最后一次漂清的时候，在水中加入白醋或苏打粉可以去除皂类残余，起到漂白和软化衣物的作用，并且散发清新的味道。

手洗还是机洗

现在很多家庭都选择用洗衣机来清洁宝宝的衣服。但是儿科专家却建议，宝宝的衣服最好是手洗。因为一般的家庭只有一部洗衣机，既洗大人的衣服又洗 宝宝的衣服，容易交叉感染;加上洗衣机的内部比较潮湿，容易滋生腐生性霉菌。不过这类霉菌很不耐热，在45℃左右的热水中就会死亡，如果实在没有时间给宝 宝手洗衣服的话，不妨买一部具有杀菌作用的儿童专用洗衣机，同时尽量使用 45℃以上的热水。此外，增加洗衣机的漂洗时间和次数也可以有效地清除洗衣液残留，避免损伤宝宝的皮肤。

洗涤剂慎选择

如果衣服洗得不干净，也就谈不上保护宝宝皮肤了。所以，如何选择婴儿衣物洗涤剂也成了很多妈妈关心的大事。

洗涤剂怎么选？把握以下原则即可——

1.大小不可混用：大人用的洗衣粉并不适合宝宝。宝宝的衣物应用儿童专用的洗涤用品，包括洗衣皂、洗衣粉、洗衣液等。

2.杜绝添加剂：选择儿童洗衣用品的一个重要因素就是看它的成分，是否含有会引起宝宝皮肤过敏的物质。包括着色剂、会损害嫩弱组织的碱性物质、漂白剂、抗沫剂等。

3.无香胜有香： 尽量选择无香或者香味较淡的洗衣产品，加入过量芳香剂的洗衣液容易使宝宝生皮疹。

4.液体型为佳：液体型洗涤剂更容易清洗干净，残留物更少。

刚出生的宝宝，由于母乳中含有的维生素AD较低，一般医生会建议给宝宝补充维生素AD滴剂，即鱼肝油，以防缺钙。为了孩子的健康，家长在选购时一定要注意很多的方面。在此盘点一下选购宝宝鱼肝油的要点。

第一看剂型。软胶囊和 乳剂是它们的最佳保存方式，将其制成乳剂，可减弱其腥味和油腻感，口感略好些，因为维生素A、D都是脂溶性维生素。而婴儿一般都选用滴剂鱼肝油，因其剂量小而准确，但要注意，不同年龄段的儿童要选择对应剂量的鱼肝油。

再者看颜色。鱼肝油的颜色主要与其类型和添加成分有关，而与质量无关。一般情况下，颜色通透、充满油脂的鱼肝油相对来说质量较好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。品质好的鱼肝油，一般不会采用有色明胶来包裹，可以直接看到鱼肝油的色泽和通透性。优质的鱼肝油，一定是色泽莹黄透亮，充满油质的光泽。所以，我们可以选择透明胶囊装的鱼肝油，这样才能直接观察到鱼肝油的色泽和通透性。

最后可以通过闻闻腥味的方法来判断。因为现在的提取工艺还比较低，不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油特别腥，可查看一下它的成分表里是否存在含有腥味的二十二碳六烯酸，即俗称的脑黄金。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊，因为制成胶囊之后不但可以掩盖腥味，而且携带方便、利用率高、稳定性好，但由于胶囊在胃里需要溶解和释放的原因只适合胃肠功能较好的成年人。

给新生儿服食鱼肝油的时间、用量，一般医生都会有严格的要求。切记不可因为担心孩子营养不足就拔苗助长，过量添加鱼肝油，这样不但无法帮助孩子健康成长，还可能扰乱消化系统和肝脏的化学作用，带来消化不良等新的疾病。

家长必须注意，在选择鱼肝油要根据上面提到的三点来选择适合孩子的鱼肝油，而且在喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，也务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量，危及宝宝健康。