康老师

羊肋间怎么做最好吃

2016-01-19 分类:百科

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主料:羊肋排1斤

辅料:蒜头适量,辣椒适量,韮菜花适量,水适量,八角适量,花椒适量,米酒适量,姜适量,葱适量,味素适量,盐适量,胡椒粉适量,香油适量

做法:1.羊肋排以滚水略微汆汤去除血水后,切成8×3公分的块状备用。

2、蒜头切碎以热油炸酥辣椒切末韮菜花切段备用。

3、取一深锅,先放入作法1的羊肋排块,再放入八角、花椒、米酒、姜、葱、味素、盐后,再倒入能淹盖过所有食材的水量,一起放入蒸笼里以中火蒸约45分钟后捞起羊肋排块。

4、热锅,放入适量的炸油烧热至180℃时,放入作法3的羊肋排块炸约4分钟至熟捞起备用。

5、另取一热油锅,加入辣椒末、韮菜花快炒数下后,再加入蒜头酥、羊肋排块、胡椒粉、盐、味素、米酒、香油拌炒入味即可。

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