红景天的正确使用方法

红景天可以用来泡水喝，但是红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中，所以相对来说，煎煮使用会更好一些，首先可以将红景天浸泡3~4个小时，然后用小火炖40分钟可以让红景天的有效成分溶解出来

红景天的正确使用方法

红景天服用方法有很多种，可将红景天直接泡开水当茶喝，也可在里面加杞子、大枣等，可起到促进人体自身调节功能，提高人体抵抗力和耐受力的作用。

红景天还可直接与酒同泡，可起到滋补强身的作用。此外还可作为食疗方，可将红景天、肉煲成汤。

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