康老师

麻雀落杆技巧

2016-02-20 12:39:13
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麻雀落杆是一项技巧要求较高的体育活动,需要注意以下几点

1.击球力度和角度要准确

2.保持身体平衡,站姿稳定

3.保持杆的稳定性,避免杆抖动

4.注意击球时的呼吸和手臂动作。练习时建议多进行基础训练,如提高手眼协调性、增强手臂肌肉力量等,逐渐提高技术水平。

麻雀落杆技巧

1、先将麻雀分成两组,每组两只,一组在右边,一组在左边。 2、用右手的食指短按右边的麻雀,另一只麻雀飞到左边,再用左手的食指短按左边的麻雀,另一只麻雀飞回右边。 3、往返重复几次之后,再将右边的麻雀一起用右手大指和中指抓住。 4、将右边的麻雀放在一只手上,用另一只手缓慢拉住落杆。 5、然后,回头把右边的麻雀一起释放,同时轻轻拉住落杆,将麻雀抓住在杆子上。

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