海葵花的家常做法

辣椒炒海葵    需要准备一些新鲜的海葵，清洗干净以后切成块状，然后放进开水里面烫一下，快速捞出以后再过凉水，把水分沥干备用，锅里面加入适量的油，油烧热后再加入一些生姜丝爆香，烹入料酒，下入青椒丝翻炒一分钟，下入海葵继续大火翻炒片刻，调入适量盐和味精，出锅即可。海葵焯水的时间无需太长，否则营养流失且影响口感，海葵本身味道鲜美，无需添加过多调料，否则原味尽失，味精也可省略。

海葵花的家常做法

可以做辣炒海葵

1、海葵，需要用盐和醋搓两遍，拿水投干净，改刀，待水烧开，焯水

2、锅热了起锅，放油，放姜丝，蒜片，炒出来香味，倒入海葵，翻炒，炒约7/8分熟放盐，再翻炒一会，关火，出锅。