高密比低密高是什么意思

这个高密度脂蛋白，这个是保护血管的蛋白，这个是高还是比较好的，那么低密度脂蛋白是坏的，脂蛋白这个破坏血管的，所以低密度脂蛋白需要控制在1.8以下，那么可可以高蛋白之类饮食不要吃油腻的，油炸的食物