康老师

炒蒜心的家常做法

2016-08-20 20:43:40
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1· 将蒜心切成小段,放在水里浸泡几分钟,去农药。

2· 将肉切片,用鲜生抽(酱油)腌制5分钟

3· 起火倒入肉片,放小量鲜肉调料(只要是做肉的调料都可以),少量白酒炒5-7成熟,盛到盘子。

4· 放油,倒入蒜蓉,姜蓉,青椒蒜心小爆一下,倒入蒜心,可以不放盐,放少量也可以,但不要太多,不然会很咸。翻炒一下,加点水盖锅盖2-3分钟,到时间再翻炒一下,没水了就加点水,盖好锅盖2-3分钟。打开锅盖,看看有没有水,没水就加点。倒入肉片翻炒,倒点白酒,翻炒,盖锅盖2分钟,打开放少量鸡精,少量耗油。翻炒几下就OK了,可以开饭了哟

炒蒜心的家常做法

主料:蒜苔,猪肉

配料:姜,蒜,料酒,淀粉,生抽,蚝油,油,盐

制作步骤:

第一步:首先将猪肉切丝,加入生抽,蚝油,料酒,淀粉抓均匀腌制十分钟。

第二步:蒜苔清洗干净,切成小段,记住这关键一步,加入少许盐搅拌均匀,这样会使蒜苔更入味和颜色更好看!

第三步:热锅下油,油热后倒入姜丝和蒜末快速炒出香味。

第四步:接着倒入腌好的肉丝快速翻炒,翻炒至肉丝变色。

第五步:再加入切好的蒜苔翻炒一会,炒至微微变软即可。

第六步:最后加入少许生抽和耗油上色翻炒均匀即可出锅(猪肉腌过,蒜苔也用盐腌过了,所以最后不用再放盐了)。

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