微波炉烤羊排用多大火
2016-11-04 01:31:06
微波炉中高火4分钟
第一步先把羊排解冻,然后用清水洗一下羊排,直到血水洗干净,就是水没有深红色就可以了
步骤 2把所有调料全部加进去,然后稍微给羊排做个马沙鸡,之后放在冰箱里冷藏30分钟-1小时让它更加入味
步骤 3把腌好的羊排放到可以进微波炉的盘子/碗上,然后用微波炉中高火4分钟。(没有办法调中高火的朋友可以先打3分钟看看,如果熟了的话就可以了。)
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微波炉中高火4分钟
第一步先把羊排解冻,然后用清水洗一下羊排,直到血水洗干净,就是水没有深红色就可以了
步骤 2把所有调料全部加进去,然后稍微给羊排做个马沙鸡,之后放在冰箱里冷藏30分钟-1小时让它更加入味
步骤 3把腌好的羊排放到可以进微波炉的盘子/碗上,然后用微波炉中高火4分钟。(没有办法调中高火的朋友可以先打3分钟看看,如果熟了的话就可以了。)