一口气游100米什么水平
2017-01-11 分类：百科
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你讲的一口气是在整个游完后再换气的意思。一百米游泳需要的时间大概在一分半钟到两分钟左右吧！能一口气游完水平确实是不一般，因为正常人憋气能够达到一分半钟就已经不错了，而且你又是在运动当中，做到这一点更不容易，说明你的心肺功能非常强大，平时注重锻炼身体，特别是长跑游泳等需要耐力的项目。
运动时分为有氧运动和无氧运动，像短跑和你题目当中说的一口气游100米都属于无氧运动，也就是在运动期间身体消耗的氧气远远大于呼进来的氧气，人体处于缺氧状态。无氧运动持续的时间不能太长。
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