新鲜龙眼煲汤可以吗

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可以桂圆炖鸡肉 用料鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗 制法当归桂圆肉鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用功用养血益颜 注意感冒发热者不宜。

新鲜桂圆可以跟红枣和生姜煲成姜枣桂圆汤姜枣桂圆汤的制作方法如下主料鲜桂圆20粒，红枣12粒，姜片10g 辅料蜜枣2粒，桂花蜜适量 步骤一所有的食材洗净好备用步骤二新鲜的桂圆去皮备用步骤三锅中加入适量。

不管是煲汤还是直接吃都很好煲汤可以放些构杞红枣下去煲，效果会更好哦 再看看别人怎么说的。

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