50岁女人用什么睡觉姿势是正确的

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常规健康睡资是右侧卧，但题主的指意很明显，50岁女人阅历丰富，看透人间繁华，知天命而知性，睡觉姿势上如果不再坚持延续多年习惯，不再迁就夫妻感情，私以为当是随性而随意，人生过半，后半段不能再委屈自已了，睡觉是最好的放松，怎么舒服怎么来，崇尚内心的睡姿最正确！

50岁女人用什么睡觉姿势是正确的

50多岁的女人多数处在更年期，他们大多数有失眠多梦等现象，所以说选对睡觉的姿势很重要，她可以一觉睡到天亮，那么哪些睡姿比较好呢

我个人认为首选是仰卧，这种睡姿能够在睡觉时促进脊柱的放松，还可以保持内部器官的对齐，这种睡姿，颈部也处于自然位置，这意味着睡觉时不会感到有任何的压力，更重要的是它可以帮助我们对抗皱纹，何乐而不为呢

50岁女人用什么睡觉姿势是正确的

50岁以上的人睡姿怎么好的话，要根据自己喜欢怎么睡来定。如果说侧着睡比较舒服一点的话，可以侧着睡，平躺着睡，舒服一点的话，可以平躺着睡的。这个可以看自己平时喜欢的，或者是睡着比较舒服一点的姿势来定。如果说是刻意的去要求，必须要怎么睡才可以是没有这种说法的！不管是多大年龄的，只要说是自己用什么姿势睡着舒服，那就怎么样睡就可以了！

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