面对孕期六大症状该怎么办

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怀孕可是人生大事，万不能担待和疏忽，下面，小编给大家普及些备孕小常识，介绍面对孕期六大症状该怎么办，赶紧了解了解吧！

从怀孕开始孕妈咪就会遭遇一系列的事情，恶心、呕吐、抽筋等问题接踵而来。面对这些问题孕妈咪该怎么办呢?怀孕期间孕妈咪会出现哪些产检的症状呢?

1、小腿抽筋

怀孕5个月以上的孕妈咪会因为子宫增大，压迫下肢神经，容易导致疲倦、寒冷。当发生小腿肌肉出现痉挛的时候需要让孕妈咪平卧，注意按住孕妈咪的膝盖，伸直小腿让足背弯曲就能够缓解症状。

另外孕妈咪还可以通过食物来减少这种状况的产生。要多吃富含钙质的食物，如果确定缺钙就需要在医生的帮助下合理服用钙片。千万不要自己滥用钙片，以免让胎儿的颅骨早期钙化。另外对于哪些草酸比较多的才，一定要先用水注意些避免影响钙的吸收。甘蓝、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋等家常菜含有草酸哦!

温馨提醒：睡前可以用热水泡脚，按摩小腿，睡觉的时候再把脚部垫高，可以预防晚上小腿抽筋哦!

2、皮肤瘙痒

孕期孕妈咪的皮肤也容易出现各种的问题。如妊娠纹、皮肤过敏、皮肤瘙痒的问题也会出现()。一般在怀孕30周以后就会开始出现。每个孕妈咪的瘙痒程度不一样，而且会一直痒，晚上痒的更厉害。这种情况会在分娩后消失。

但是皮肤瘙痒如果是因为胆汁淤积症造成的，那就要小心了。因为这对胎儿的影响是非常大的，需要及时的去医院就诊。

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