稻谷捞面热量

      稻谷面条也是因为吸了面汤煮的，含水量达到72%。一碗面条的热量大约是140大卡，每100g含有的脂肪大约是1.6g，当然这还不包括汤里的脂肪，需要做健美操41.8分钟才能消耗完。同样多的热量，体积大的容易饱腹例如米饭和面条，里面都含有较多的水分，没一会儿   就感觉饱饱的了

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