康老师

蒜蓉粉丝生蚝粉丝需要炒吗

2017-08-02 分类:百科

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生蚝肉100克、粉丝1小把、大蒜5瓣、生抽少许、小米辣适量

操作步骤:

1、 把买回来的牡蛎肉清洗干净,加入少许盐、适量黄酒,腌制10分钟

2、 粉丝1小把,用剪刀剪短一点,在开水里浸泡一会儿

3、 大蒜5瓣用刀拍散,然后剁成蒜末,取一半的蒜末,用冷水冲洗一下,这样炒蒜蓉的时候不容易糊

4、 炒锅上火,加入适量植物油,油温3成热的时候,下入一半的蒜蓉,用小火炒出香味,一直要炒到蒜蓉颜色微微发黄,然后马上关火

5、 准备一个汤盘,把泡好的粉丝放进去,稍微加一点水,然后把腌制好的牡蛎肉铺在粉丝上面,把炒好的蒜末和另外一半生蒜末放在牡蛎肉上面,然后倒入适量生抽,晃一晃盘子,让生抽和食材混合均匀

6、 蒸锅里加入适量水,大火烧开,然后把盛粉丝牡蛎的盘子放进去,中火蒸8分钟,到时间后关火,焖2分钟出锅。

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