跑七千米什么概念

七千米等于7公里。对于专业运动员，完成7公里在30分钟左右。但对于普通人跑七千米的概念，就是多数人都会觉得腿软，认为自己不可能跑完7公里。但实不相瞒，大多数人都能完成。跑步完成7公里，在没有时间约束的情况下，普通人完全可以采取极慢跑的形式跑完全程。那么，跑七千米的概念对于普通人并不是很难！