健走可以穿凉鞋吗

不可以穿凉鞋健步走，夏天人们容易穿着拖鞋或者穿着布鞋、平底凉鞋就去健步走，这样是不对的。应该选择柔软的，支撑性较好的，底部略厚一些的旅游鞋进行健步走运动，这样避免对膝盖得伤害，另外凉鞋有的有跟，容易崴脚，造成伤害，得不偿失。

健走可以穿凉鞋吗

可以，但是可以走不等于合适.为什么各类运动都有自己专用的鞋，很简单:不同的运动对脚步着地力量，摩擦力，弹跳力都有不同的要求，根据其运动特点设计的鞋子，可以有效保护脚踝或者腿部肌肉等等身体组织，同时提高运动质量.建议准备一双慢跑鞋跑步健走都可以穿，爱护自己，才是运动的首要条件。