康老师

蛏子炒苦瓜的做法

2018-07-30 分类:百科

TIPS:本文共有 241 个字,阅读大概需要 1 分钟。

蛏子500克,苦瓜200克,豆豉3克,美极酱油5克,淀粉3克,香葱一根,花生油20毫升盐 3克

1、将凉瓜内瓤和白膜去除,切片。水开放入苦瓜片,5秒左右,苦瓜变色就捞出来放在冰水中。

2、蛏子在开水中烫一下,壳打开了就马上捞出来。去壳去黑线、去胃中黒色部分。 (去除黑胃特别费劲,可以先清除一个看看,如果之前蛏子都吐干净了不用清了。)

3、把苦瓜摆盘中,接着把蛏子肉摆上面,加广东豆豉、用小半勺淀粉搅拌一下。盖保鲜膜,大火蒸5分钟。 在盘中撒香葱末,淋酱油、加盐、浇烧热的花生油。

小编精心整理的这篇内容:蛏子炒苦瓜的做法,如果你看到此处请一定要收藏哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐