社保卡是先激活还是先换卡

先换卡再激活。

社保卡激活前提条件是，社保卡账户状态是正常状态，卡片是可以正常使用状态。如果社保卡账户是挂失冻结，或卡片是损坏，不能在读卡器上读取相关卡片信息，是不能激活社保卡的。这种情况下，必须参保人到银行网点进行换卡，待拿到新卡后才能激活社保卡。