几斤鲜板栗炒一斤

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板栗大概需要三斤的鲜板栗 ，能够炒一斤的板栗 ，因为板栗从树上摘下来以后有很多水分， 那么我们在炒板栗的过程当中 需要把它的水分沥干 ，这样才能够让板栗吃起来更香， 更爽口 ，不过为了我们的健康， 我们吃板栗不宜一次性吃太多， 吃太多的话， 对于我们的身体不是很好 。

几斤鲜板栗炒一斤

大概一斤二两左右。

板栗淀粉含量比较高水份不大不会缩太多水可以当主食吃了。不过炒板栗可是个技术活不太好炒一不小心就容易炒胡。可以把板栗用剪刀剪一道口用沙子来炒，不过找沙子不太方便我试过用电饼铛来炒效果也不错，可以尝试一下。

几斤鲜板栗炒一斤

一斤生板栗炒多少熟的根据比例来计算，一斤的板栗炒出来只有七两或八两的板栗。毕竟板栗中的含水量还是很多的，经过高温加热后，板栗中的水分慢慢的流失。那么要一斤半鲜板栗大概能炒一斤板栗。

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