游泳站立不稳如何自救
2018-12-22 分类：百科
TIPS：本文共有 112 个字，阅读大概需要 1 分钟。
正确作法是先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻。一次不行的话，可反复几次，让自己慢慢调节站立姿态立求站稳。
缓解后也不要再继续游泳。应该立即上岸及时擦干身体休息，注意保暖。
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正确作法是先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻。一次不行的话，可反复几次，让自己慢慢调节站立姿态立求站稳。
缓解后也不要再继续游泳。应该立即上岸及时擦干身体休息，注意保暖。
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