娃娃菜含碘高吗
2019-01-17 19:11:55
娃娃菜不含碘。甲亢病人能吃娃娃菜的,娃娃菜营养丰富,是比较适合甲亢患者来吃的。
含碘比较高的蔬菜主要是一些海洋性的植物,比如海带,海菜,裙带等。另外,海洋中的鱼,虾,以及其他的动物含碘量也是比较高的。陆地上的大部分蔬菜含碘量都比较低,这是由于陆地上的土壤中缺乏碘,而海洋中含碘量比较高。
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娃娃菜不含碘。甲亢病人能吃娃娃菜的,娃娃菜营养丰富,是比较适合甲亢患者来吃的。
含碘比较高的蔬菜主要是一些海洋性的植物,比如海带,海菜,裙带等。另外,海洋中的鱼,虾,以及其他的动物含碘量也是比较高的。陆地上的大部分蔬菜含碘量都比较低,这是由于陆地上的土壤中缺乏碘,而海洋中含碘量比较高。