一个人心里没能量是为什么

一个人之所以没有能量，是因为能量被消耗，消耗在了没有结果、不会有成果的事情上。

能量从物质及生理的角度看，它来自于人的饮食睡眠和休息。但是在日常的生活中，我们看到许多人同样的饮食、睡眠和休息，在遇到事情时却显得很萎靡，就可以得出一个结论，一个人的能量大小不是靠生理的吸收而是靠心理的转化与释放，通过信息分析、信念激励。