砂锅炒菜好还是铁锅好

砂锅由于壁厚较后，是由陶土做成的，所以导热不是很好但是便于保温，所以一般采用砂锅制作，煲汤，炖菜等食物，一般采用的烹调方式是小火慢炖。

而炒菜还是适用于铁锅，由于铁锅导热快适用于快速加热爆炒，使食物在短时间内即可食用，可以很好的保留蔬菜中的营养

砂锅炒菜好还是铁锅好

用铁锅炒菜比较好，砂锅一般是不可以炒菜的。用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中，有较多的铁元素溶解在食物内，为人们源源不断地供应铁质，补充了食物本身含铁不足的部分，起到了防止缺铁性贫血的作用。能够避免过量摄入食用油。

铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。

清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合刷子刷干净，完全晾干即可。

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