卡尺测量体脂围度公式

TIPS：本文共有 318 个字，阅读大概需要 1 分钟。

卡尺测量体脂围度公式

用卡尺测量自己的腰围，计量单位：米。

2/4

用计算器、笔、纸计算。

公式一：1、BMI=体重/身高的平方

2、体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）

3/4

公式二：

男性：参数a = 腰围 x 0.74

参数b = (体重 x 0.082) + 44.74

身体脂肪总重量= a - b

体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%

女性：参数a = 腰围 x 0.74

参数b = (体重 x 0.082) + 34.89

身体脂肪总重量-公斤 = a - b

体脂率（身体脂肪百分比）= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%

4/4

（公式一+公式二）/2=标准体脂率

小编精心整理的这篇内容：卡尺测量体脂围度公式，如果你看到此处请一定要收藏哦！