云南哪个城市高原反应最严重

云南有显著高原反应的地方是丽江和香格里拉，因为它们的海拔都比较高，身体不好的，建议去的时候自备一个氧气袋或者到当地租一个也可以。同时云南是个对少数民族保护地最好的城市之一，风景优美，气候宜人，四季如春。

香格里拉市是迪庆藏族自治州州府所在地，是全州政治经济文化中心，是云南省国土面积第一大县。香格里拉是滇、川、藏三省区交汇处，是举世闻名的“三江并流”世界自然遗产腹地。香格里拉有各各样的民族节日，有农历五月初五的赛马会，“丹巴市”彝族的“火把节”等节日。香格里拉各民族人民擅长歌舞有：大中甸的锅庄、尼西的情舞、五境的热巴同属藏族舞蹈等。