力量举卧推必须全脚掌踩实吗

TIPS：本文共有 213 个字，阅读大概需要 1 分钟。

必须

卧推时，需要全脚掌着地，允许脚在地面上滑动、移动，但不允许脚的任何一部分离开地面。此处值得一提的是，Johan Smith说了两个在国际大赛中常见的「比赛规则允许范围内的作弊行为」，一个是有些选手会特地穿较大码的鞋子，在卧推中，选手的脚跟会离开鞋子，但鞋子依然全部贴在地上，裁判看不出来的情况下，这次试举不会被判为犯规。另一个是一些日本选手会特地穿着脚跟较高的鞋子，使得自己能够在脚跟不离地的情况下，最大幅度地从下肢借力。

小编精心整理的这篇内容：力量举卧推必须全脚掌踩实吗，如果你看到此处请一定要收藏哦！