七彩虹z690主板能跑满12700k

可以跑满。

I7 12700K无论是在基础频率还是睿频频率方面都要高于I7 12700，并且，作为带“K”的CPU，I7 12700K搭配Z690主板是可以跑满超频的。

根据其他测试结果来看，在散热设备给力的情况下，I7 12700K的性能核主频最高可以在5.2Ghz，全局可以稳定在5.0Ghz，而能效核则可以达到4.0Ghz，这样一来，I7 12700K相比于12700的频率优势就非常明显了。