康老师

圆白菜的吃法

2019-04-20 分类:百科

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圆白菜俗称莲花白。可做成炝莲白。常炒着吃,将圆白菜撕成均匀的小片朵洗净控干水分,青红椒切块,热锅凉油,葱姜末爆香,倒入备好的圆白菜翻炒,加入生抽,鸡精,米醋,适量食盐,继续翻炒二分钟即可

圆白菜还可泡成酸菜,炒,包馅,炖菜都可以。

圆白菜的吃法

用料:圆白菜 干红椒 五花肉 大蒜 生姜 盐 蚝油 生抽 花椒油

1. 将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用。

2. 将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。

3. 炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸。

4. 煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。

5. 直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。

6. 这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。

7. 直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。

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