石斛新鲜的食用方法

将20克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后用剪刀剪23cm的小段将剪好的铁皮石斛放入榨汁机内，加入400ML的纯净温水秋冬季节可以加温水启动榨汁机30秒，停顿15秒后再榨30秒，这样可以充分将营养榨出来2泡茶。

新鲜铁皮石斛的食用方法 1口嚼 将铁皮石斛鲜品洗净，直接接放入口中嚼着吃一般成年人每天15~20克，洗净入口细嚼嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单新鲜铁皮石斛最大程度保留了。

2新鲜铁皮石斛的食用方法有很多，大家可以根据自己的喜好来选择怎么吃3新鲜铁皮石斛洗干净之后，就可以直接放进嘴里嚼着吃了，新鲜的铁皮石斛吃起来清新爽口，风味独特也可以把新鲜铁皮石斛洗净，把表皮剥掉，剪成23。

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