全麦吐司和玉米哪个好
2019-05-18 分类：百科
TIPS：本文共有 140 个字，阅读大概需要 1 分钟。
全麦吐司和玉米的话当然是玉米更适合减肥，更好一些。
玉米是粗粮。只要是粗纤维，有助于促进肠道蠕动，排除宿便。而全吐司虽然是全麦的，热量比较低，但是现在市面上真正的全麦吐司几乎是没有的。
不过想减肥的话任何东西都不能多吃，尽管是减肥食品，也要讲究量，适度的可以减肥，过量的就没有效果了。
小编精心整理的这篇内容：全麦吐司和玉米哪个好，如果你看到此处请一定要收藏哦！
阅读剩余内容
TIPS：本文共有 140 个字，阅读大概需要 1 分钟。
全麦吐司和玉米的话当然是玉米更适合减肥，更好一些。
玉米是粗粮。只要是粗纤维，有助于促进肠道蠕动，排除宿便。而全吐司虽然是全麦的，热量比较低，但是现在市面上真正的全麦吐司几乎是没有的。
不过想减肥的话任何东西都不能多吃，尽管是减肥食品，也要讲究量，适度的可以减肥，过量的就没有效果了。
小编精心整理的这篇内容：全麦吐司和玉米哪个好，如果你看到此处请一定要收藏哦！