康老师

猪尾煲什么汤好

2019-05-19 04:31:32
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猪尾煲黑豆汤好

食材:

黑豆80克、猪尾1根、姜片4片、米酒20克、胡椒粉2克、清水适量、盐适量、红枣10个、枸杞1小把

1、准备好食材,买猪尾巴的时候要买那种长的,因为猪尾巴这部分胶原蛋白十分丰富,超好吃。

2、先将黑豆用温水浸泡2小时左右,有条件的可以浸泡过夜,煮的时候就省时很多。

3、猪尾巴砍小段后放入冷水煮沸3分钟捞出。

4、用温水冲洗干净血沫子,放入电饭锅内胆。

5、红枣去掉核切片,和枸杞提前十分钟浸泡好。

6、将所有食材放入电饭锅内

7、加入适量的清水,放入电饭锅里。

8、盖上盖子,启动臻米电饭锅的煲汤键,用时45分钟即可熬成老火靓汤。

9、最后调入盐调味,再焖几分钟即可食用,看看,是不是汤特别的鲜浓。

猪尾煲什么汤好

主料:猪尾巴2根、白萝卜150g

辅料:醋半小勺、姜3片、细香葱5棵、八角1粒、枸杞少许、胡椒粉少许、精盐少许

做法:

1、猪尾巴洗干净用镊子拔去上边残留的猪毛,然后切5厘米成段

2、砂锅中一次性放足水,然后加醋,烧开,撇去浮沫

3、放入葱、姜、八角,盖锅盖小火慢炖一个半小时左右

4、一个半小时候汤已经呈现奶白色,放入切好的萝卜再盖盖慢炖20分钟,20分钟后放入胡椒粉、枸杞,稍开即可关火,最后撒盐即可享用。

猪尾煲什么汤好

第一款:猪尾花生汤

材料:猪尾一条、花生50g,红枣数个、生姜数片、蜜枣两个、料酒、盐适量。

做法:①将猪尾巴剔干净猪毛,清洗干净,切段②锅中加水烧开,加入少许料酒,切好的猪尾巴飞水③将以上材料一起加入砂煲中,红枣、蜜枣去核,加入适量的水④大火煲开后转小火再煲2小时,加入食盐调味即可。

功效:猪尾花生汤具有丰胸、滋阴补肾、养颜护肤等作用,特别适宜女性朋友服用,尤其是经常加班熬夜的朋友,是一款滋补的养生食膳。

第二款:杜仲猪尾汤

材料:猪尾一条,杜仲30g,核桃3个,黑豆30g,料酒,盐适量。

做法:①将猪尾巴的毛清理干净,洗净切块②核桃去壳取肉③锅中烧开水,加入少许料酒,将切好的猪尾巴飞水④将以上材料一起加入砂煲中,加入适量的水⑤大火煲开后转小火再煲2小时,加入食盐调味即可。

功效:杜仲猪尾汤具有滋阴补肾、壮筋骨、益骨髓等作用,特别适合成年男性朋友经常服用,尤其是久坐或经常加班熬夜的,是男性朋友的滋补靓汤。

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