为什么跳高的身材很细长
2019-05-26 15:02:28
因为身材细长的人重心高，而且体重小，有助于跳跃的更高。
长得高身材还得要修长，下肢比上身长，小腿比大腿长，足弓要深，骨盆狭窄，臀部紧缩，两腿不能出现x型或o型。
以上的身材是跳高的基本条件。
除此之外，身体素质也很关键，就是一个人潜在的运动能力。比如快速起跑能力、弹跳能力、速度、灵敏度、身体柔软性和动作协调。
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因为身材细长的人重心高，而且体重小，有助于跳跃的更高。
长得高身材还得要修长，下肢比上身长，小腿比大腿长，足弓要深，骨盆狭窄，臀部紧缩，两腿不能出现x型或o型。
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