男性备孕如何提升孕力

孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题，因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。小编在此贴心的向大家分享男性备孕如何提升孕力，赶紧收藏吧！

如果好好的备孕但是却没有受孕成功你是否会感到非常的无奈呢?为了能够一次成功备孕时还要注意多吃些能够帮助受孕的食物，今天小编就给大家介绍几道帮助男性提高受孕几率的食谱。

六味猪骶骨汤

原料：猪骶骨1支，新鲜淮山300克，山茱萸10克，熟地10克，茯苓10克，丹皮10可，泽泻10克，棉布袋1只，盐2小匙。

做法：猪骶骨剁块、洗净，氽去腥，捞起;淮山削皮洗净，切成块状;山茱萸、茯苓冲净备用;熟地、丹皮、泽泻以清水快速冲洗，在用棉布袋装妥。将所有的的原料盛入炖锅内，加入6碗水，以大火煮开后转小火慢炖至猪骨熟透，加盐调味即可熄火。

功效：改善精液稀薄，提高受孕几率。

强腰烤鳗

原料：蒲烧鳗1尾，肉桂粉5克，杜仲粉5克，酱油2大匙，白芝麻1小匙，红砂糖1大匙。

做法：将杜仲粉、肉桂粉、酱油、红砂糖加三分之二碗水，以小伙慢熬至成粘稠状的酱料;鳗鱼烤熟后，涂上酱料，撒上芝麻即可。

功效：坚强腰肾，健壮筋骨，减缓早衰老化。

备孕吃的妙才能备孕得更好。还等什么呢赶快试试吧!

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