牛黄喉的炖法

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1、将黄喉去尽油膜洗净，与木耳分别切成5厘米长，0.3厘米宽的丝红椒去蒂、籽切5厘米长的丝韭菜摘洗干净，切成5厘米长的段酱辣椒剁成碎米状。

2、锅内放水，烧开后将黄喉、木耳分别入锅内焯水，捞出沥干水分。

3、净锅置旺火上，放入植物油，烧至五成热时下酱辣椒炒香，再放入黄喉丝、木耳丝，加精盐、味精、鸡精略炒，下韭菜段炒至断生，勾芡，淋香油，出锅装盘即可。

牛黄喉的炖法

大概3-5分钟。

牛黄喉是来自牛身上的大血管部位，学名叫做主动脉弓，即是心室出来的大动脉血管，主要成分是平滑肌，属蛋白质，是一种容易加熟的食物，并且黄喉食用的特点是爽脆，要是煮的时间过长，就会导致牛黄喉的口感降低。

因此牛黄喉煮制的时间不需要过长，到牛黄喉的颜色有变化即代表加熟，可以食用，一般这个过程在3-5分钟左右。

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