中国刮痧养生网：十区刮痧法与四区腿后侧

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点击：2字体：大中小更新：-07-12 09:59:44

四区：腿后侧

一、主治

中风、半身不遂、腰腿痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节痛、足跟痛、腿肚子转筋、疖病、痈肿。

二、刮拭方法

1、从尾椎处开始，将屁股及下肢后侧的所有肌肉全部刮拭，重点刮拭环跳、殷门、委中、承山等穴。

2、扣拍委中穴。发现结节，重点刮之。

3、每段刮痧距离为十五厘米左右。

4、一般刮试三十下左右或刮到没有出现新痧为止。

三、拔罐的原则

1、痧多的位置。

2、根据所刮位置的面积，选择大小合适的罐具。

3、左右对称原则，在任何一侧拔罐，必须在另一侧对称位置加一个相同大小的罐。

4、时间是五至十分钟。

5、罐边距二厘米。

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