台灯是白光还是暖光好

1、白光好，大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。白光看书更加的护眼，只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可，并不是黄光就一定护眼的，大家也要理性看待护眼问题。

2、色温4000k左右是暖光 颜色发黄 显得温馨 适合卧室或者阅读，黄光和白光根据自己的喜好选择就好，对于护眼什么的，没什么关系，护眼更看重频率，也就是灯泡，按大类来笼统说led对眼睛最不好。

台灯是白光还是暖光好

来回答这个问题就拿自己亲身经历的来说吧：我感觉暖光比较适合老年人，不刺激眼睛，还给你带来光明。每天晚上我在睡觉之前都会看手机，有时都会看半个小时有时还会看一个多小时。有一天台灯的光没有调好，白光就特别亮，而且就特别的刺眼睛，所以还是暖光好。

台灯是白光还是暖光好

台灯白光看时间长了眼睛容易疲劳，时间长对眼睛不利的而暖光是最自然的白织光，是靠灯丝发光，不会出现闪频，是有利于保护眼睛。现在市场上面有色温调节的台灯，白暖可转换比较好。白光看东西清楚，还原的色彩真实些暖色柔和不伤眼但影响物体的色彩。看书什么的用暖光，手工用白光这样比较好一点。