雪梨银耳汤 清热润肺养生佳品！

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雪梨银耳汤是一道清热润肺的养生佳品，适合家庭日常食用，尤其是适合干燥或燥热天气饮用。这道汤的原材料简单，制作方法简单，但味道清甜爽口，营养丰富，具有很好的润肺护肤效果。下面，我们一起来了解一下雪梨银耳汤的制作方法及其功效吧！

制作材料：

雪梨、银耳、冰糖适量、清水适量。

制作步骤：

1、将银耳用清水泡发，泡软备用。

2、将雪梨去皮去核，洗净后切成小块，备用。

3、将泡发好的银耳洗净，撕成小块，备用。

4、将银耳、雪梨块、适量的清水一同放入煲汤锅中。

5、开大火煮沸之后，转小火慢慢煮20分钟左右。

6、待银耳、雪梨软烂之后，加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

功效及食用注意事项：

1、雪梨银耳汤具有滋润肺部、清热降火、润喉止咳的功效，是夏季护肤的养生佳品。

2、食用时注意切块均匀、煲制时间不要过长，以免影响口感和营养价值。

3、煲制时不能加入盐，以免影响功效。

总之，雪梨银耳汤是一道简单易制作的养生汤品，既有美味的口感又能滋润身体，更是夏季养生的佳品。希望大家都能多喝这道汤，为自己的健康保驾护航！

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