康老师

涮青菜的做法大全

2020-03-09 分类:百科

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一、将豆芽、娃娃菜、金针菇、西红柿、青椒、大蒜苗清洗干净,备处理。

二、将娃娃菜的每个叶片分开,金针菇用手撕开,西红柿切片,青椒斜切,大蒜苗竖切,备用

三、在锅中倒入适量的油,并小火加热至有稍微的青烟为止,以去除菜油味,并用油将锅内全用油淋一篇。

四、铺蔬菜主料:先在锅底铺上一层豆芽,然后是娃娃菜、西红柿、金针菇(记住一定尽量铺匀,这样味道才均匀)。

五、加辅料:将青椒、大蒜苗、豆腐泡依次放入锅中,最后倒上盐、酱油、豆豉。

六、倒上一碗矿泉水,盖上锅盖,中火加热,直至蔬菜变熟为止,这样你就会闻见豆芽、娃娃菜、西红柿的香味。

涮青菜的做法大全

涮青菜做法:

1/4

首先我们需要将锅内加水烧开,先煮金针菇,在煮菠菜,青菜、豆腐,土豆等。

2/4

然后所有菜煮好,放到盆里,备用,锅放油炒豆瓣酱和火锅底料,加水,煮开,浇到备用的菜盆里。

3/4

随后菜盆里放点辣椒粉,蒜泥,一点盐,胡椒粉,油烧热,泼上面,香菜切碎,撒在上面。

4/4

最后一盆家常涮菜,就做好啦,切点水果,西红柿什么的调剂一下,就着米饭和馒头,都很下饭。

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