康老师

牛浪汉豆干热量

2020-04-23 分类:百科

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140

豆干的热量并不高,豆干中含有非常丰富的蛋白质,而且属于完全蛋白,特别容易被人体吸收,豆干的热量一般是每100克含140大卡的热量

豆干的营养价值比较高,含有非常丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素,而且豆干中的营养物质特别易于人体吸收

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