一寿司等于多少克
2020-08-21 05:28:18
一个寿司大约是30克,按照寿司的平均热量值来看,这个寿司的热量是22卡。寿司的卡路里并不是很高。因为寿司它主要是用海苔和米饭。另外还会加入各种各样的蔬菜,水果,肉类,鱼等食物都需要切成合适的尺寸,然后包在米饭里,混在一起的一种食物。
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一个寿司大约是30克,按照寿司的平均热量值来看,这个寿司的热量是22卡。寿司的卡路里并不是很高。因为寿司它主要是用海苔和米饭。另外还会加入各种各样的蔬菜,水果,肉类,鱼等食物都需要切成合适的尺寸,然后包在米饭里,混在一起的一种食物。