康老师

1988千焦是多少大卡

2020-10-16 17:25:07
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1988千焦=1998×0.2389大卡=477.3222大卡(千卡)。

1千焦=0.2389千卡=0.2389大卡

根据个人的跑步速度和新陈代谢来计算。

如一个体重在70公斤的人慢跑,约6公里每小时的速度,一般每跑1公里可消耗70大卡热量,而一个体重在50公斤的人慢跑,以同样的速度跑步,每跑1公里可消耗50大卡的热量,因此总体来看,跑1000米消耗的热量大约在50至70卡路里。

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