康老师

小米粥用破壁机做还是用锅做好

2020-10-28 分类:百科

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小米粥用锅做最好,大火烧开水把洗好的小米倒进去,中火煮上半个小时就煮好了,小米粥是养胃的好食才,老幼喝上都对身体好,一些稍微年纪大的人每天都煮上喝,只是现在的年轻人工作忙,也不怎么做了,都是啥省事做点啥吃,不太讲究营养和健康,只要吃了肚子不饿为原则。

小米粥用破壁机做还是用锅做好

小米粥,顾名思义,是用锅来熬的,它营养价值很高,含人体所需的很多营养元素,特别是女人生小孩后小米粥加上红糖,会是很好产妇的选择,用锅熬叫小米粥,用破壁机做叫小米糊,营养价值同样丰富,只不过是把小米打碎了,呈糊状,个人认为会利于吸收,这两种做法,都很好

小米粥用破壁机做还是用锅做好

小米粥最好用锅做,开锅后用小火慢慢煮,煮到一定的时间看到小米粥上面有一层油皮了,说明这小米粥就煮好了,用锅做的小米粥可香了,还能养胃的,破壁机可以用来做米糊也很好吃的。

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