全马250配速多少

2020-12-18　分类：百科

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全程马拉松距离是42.195公里，全马250就是跑完用时2小时50分钟，平均配速大约是4分钟左右，这个配速在业余选手中属于上游，因为全国跑全马能破掉3小时的也就1万多人，许多人都是以破掉3小时为目标的，说起来容易，做起来很难，只有跑马拉松的人才知道。