康老师

酸汤扇贝肉做法

2020-12-24 分类:百科

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食材明细

扇贝肉200克、芦笋、柠檬汁、蜂蜜、红椒、黑胡椒、盐、菜籽油各适量。

做法

1、扇贝肉和芦笋洗净备用。

2、煎锅放入半汤匙油烧热,煎好芦笋装盘。

3、红菜椒切碎。

4、加入柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒粉和盐拌匀成酱汁备用。

5、扇贝肉淋上少许油,撒上盐和黑胡椒粉腌制5分钟。

6、煎锅再放入1茶匙油烧热,放入扇贝煎,每面煎约1分钟即可。装盘,淋上酱汁即可。

酸汤扇贝肉做法

酸菜、扇贝、猪皮、食用油、葱、花椒、姜、大料、盐。

1、扇贝买回来先用刷子刷去外表的脏东西,然后用刀把扇贝肉取出来。

2、再用剪刀把扇贝的那个黑东西,也就是扇贝的内脏去掉,一定要去掉不能吃哦,再把扇贝的边边用手反复揉搓,目的是去掉沙子,不然吃的时候口感不好,而且会伤到牙齿的。

3、猪皮是之前冷冻的,所以要先解冻,再切成小块。

4、酸菜一棵清洗干净,切成丝备用。

5、锅里放入适量的食用油,油热后把花椒和大料放进去爆香,再放入葱花爆香。

6、接着放入酸菜,一定要迅速翻炒,让酸菜均匀地接触到食用油。

7、待酸菜炒匀后,放入切好的猪皮,加入一碗多清水慢慢炖。

8、烧开后加入适量的盐,注意不能放酱油哦,盖上盖子后中小火慢慢炖,大约得炖25分钟左右。

9、时间到把洗干净的扇贝放到酸菜锅里,注意时间不能长了,扇贝很容易熟,也就2、3分钟吧,扇贝熟了就关火出锅,上桌品尝吧。

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