康老师

鸭血兑水的制作配方比例

2020-12-31 10:12:29
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材料

主料:鸭血4两、大肠4两、酸菜2两、姜1小块、辣椒1条、葱1支、大蒜3粒、蒜苗1支、花椒粒少许、辣豆瓣酱1大匙、水1又1/2杯、太白粉水适量、糖1小匙、米酒1大匙、胡椒粉少许、酱油1大匙、香油少许

做法

(1)将姜、大蒜、辣椒、酸菜切片,葱及大肠切段,鸭血切长条备用。

(2)热油锅爆香姜、蒜、辣椒、葱,再入花椒粒、辣豆瓣酱拌炒,接着加水1又1/2杯煮滚,放入鸭血、大肠、酸菜片及调味料。

(3)蒜苗斜切片入锅,以太白粉水勾薄芡滴上香油即可起锅。

鸭血兑水的制作配方比例

一只鸭血可兑180克水,鸭血具有预防贫血,消除疲劳,利大肠的功效。鸭血主要营养成分有蛋白质,脂肪,钙,铁,钴,维生素K等。鸭血中富含铁,可预防贫血,并含维生素K,可促进血液凝固,有止血的作用,还含有优质蛋白质和多种微量元素,适合营养不良。

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