元式催眠的利和弊

利：你想催眠前的烦恼可能被解决，但是这并没能从根本上，可暂时解除烦恼，至麻烦过去。

弊：主要是心理上，因为心理暗示可以自己完成，如考试时，我们会对自己说我可以过，这就是心理暗示，积极的心理暗示没什么危害，我朋友催眠过，没事。主要是不要自己吓自己，不要产生消极心理。非心理问题要用非心理方法。